不能老老实实坐在椅子上，就算坐在椅子上了，也经常动胳膊动腿，或者摆弄书桌上的物品。

事例01　上课时用脚踢前面同学的椅子，或者翻看同桌的书和本子，或者乱翻老师的物品。

散漫的孩子，因为大脑发育情况极差，不能充分发挥大脑机能，不能有效控制不必要的行为。这样的孩子大部分都认识不到自己的身体处于什么状态，做出怎样的行为动作。当老师提醒孩子“坐好”的时候，他们立刻回答“我已经坐好了”其实也是这个原因。他们根本认识不到自己的所作所为给别人带来的妨碍和伤害，而且因为他们不是故意的，就算别人提醒，他们照样会采取同样的行为举止。所以老师经常给这些孩子贴上“捣蛋鬼”的标签。

心灵处方——家长要让孩子自我观察自己的所作所为。

1.家长要培养孩子自我观察和认识自己行为的能力。

孩子只有认识到自己的问题行为，才能产生改掉毛病的想法，才能欣然接受家长的要求。那么，怎样观察和认识自己的行为呢？

很多家长经常提醒孩子，或者采取训斥的方法来引起孩子的注意。其实，这些都不是最佳方法。家长最好用录像机录下孩子的一举一动，然后让孩子自我观察，或者让孩子通过镜子观察自己的一举一动。

2.家长要端正孩子的坐姿。

家长让孩子端坐在镜子面前。刚开始孩子可能会顽皮地伸舌头、抠鼻子、扮鬼脸。等孩子的调皮劲稍微得到缓解之后，家长要指示孩子端端正正地坐在椅子上，看自己镜中的坐姿。起初孩子可能做得不好，但经过反复练习，能够端正坐姿。家长就可以强调：你看，这就是最正确的坐姿。这样孩子就能把最正确的坐姿牢牢地刻印在心中。之后要求孩子闭上眼睛，回答以下的提问：“你现在是弯着腰呢，还是挺着腰呢？”“张着嘴呢，还是闭着嘴呢？”“大腿乱动了吗？”“手指头动没动弹？”通过这样的提问，孩子就能强化端正坐姿时的身体状态。

事例02　孩子虽然坐在椅子上了，但一点都不老实，来回扭动屁股，抖动大腿，用手转动铅笔，可能是身体发痒，还挠来挠去。

心灵处方——要及时帮助孩子，以免错过最佳时机。

散漫的孩子活动量远远多于同龄的正常孩子，甚至睡觉时也不停地扭动身体。

转动铅笔、挠身体的某个部位、摸头发等行为，不只发生在散漫的孩子身上，正常孩子有时也做这种动作。所以，家长有时感觉不到他们的散漫。如果年龄小的孩子，一时都静不下来，到处乱跑；稍微大点的孩子坐不住凳子，就算坐在板凳上了，也总是扭动身体的话，都属于散漫的孩子。

有人误认为，随着年龄的增长散漫的孩子身上的这些问题，都能得到解决。比如，小时候经常做过激行为的孩子，随着行为强度的减弱和动作幅度的减小，散漫症状得到好转。虽然孩子不再像从前那样乱串，但是如果不断扭动身体，说明这只是动作形态的变化，散漫问题依然存在。如果家长认为问题已经得到了改正而放任自流，就会错过最佳的改正时机。

培养孩子观察自己的行为，提高孩子的认识能力，有助于帮助孩子减少不必要的动作。给孩子看摄像片段，或者把大镜子放在醒目地方，随时让孩子看到自己的动作，都有助于孩子减少不良的行为动作。

事例03　孩子的手一刻都闲不下来，咬手指甲、用手指头抠鼻子、抠耳朵、薅头发。

散漫的孩子中，有些孩子做自己喜欢的事情时，能长时间地集中注意力。看到这样的一幕后，家长可能认为孩子集中注意力的情况很好。

其实家长仔细观察这些孩子，就会发现，虽然他们能集中注意力，但是方式很不稳妥。比如，孩子做作业时，咬衣服上的线头或者让学习不学，而长时间地对魔方。这种类型的孩子，总把精力投入到某一件事情上，否则感觉无所事事、无聊透顶。画画时，他能拿出全部热情认认真真地画，可一旦画完，嘴上就会不停地念叨：“无聊!真无聊!”接着就开始咬手指甲、抠鼻子、抠耳朵。

这不同于因深感不安或神经敏感而去咬手指甲的行为。当他们静下来时，如果不动手指或者把精力投入到某一件事情上，他们就很难观察周围的一切。如果什么都不让他们做，他们会感觉无聊透顶。

这时，如果对孩子说：“你能不能安静地坐一会儿。”孩子会感觉很为难。但是如果放之任之，孩子很难处理好各种人际关系。如果一开始时就不许孩子乱动手指，是得不到任何效果的。家长一定要分阶段慢慢改掉孩子的问题行为。

心灵处方——指导孩子把精力投入到其他事情上。

首先不能让孩子的手闲下来，家长可以让孩子握着橡皮或者铅笔等物品。如果外出时间长，可以给孩子准备他喜欢的东西，比如少儿书、小粘贴等等。这种方法不宜长期使用，家长要指引孩子善于思考和观察。

咬手指甲时家长与其大声训斥，还不如转移他的注意力。家长可以把孩子对某件事情的执拗转化为一种思考能力。